¿Te sientes «no suficiente» a pesar de tus logros? ¿Dudas constantemente de tus decisiones o valía?. En la Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida , te ofrecemos un espacio seguro y confidencial para personas como tú, que buscan superar su situación actual gracias a la psicología.  Tanto si vives en Madrid, como en cualquier otro lugar y eres una persona que busca un espacio profesional donde sentirte escuchado/a, acompañado/a y orientado/a, estás en el lugar adecuado. 

Te presentamos a Beatriz Troyano, directora académica de la Escuela Europea de Habilidades Sociales y una de las profesionales más completas y reconocidas en el ámbito del desarrollo personal y la salud mental. Es Psicóloga Colegiada (M-41986), Socióloga, Docente y Coach Certificada con más de 30 años de experiencia facilitando el camino a los demás y ayudando a personas como tú a recuperar la confianza en sí mismas, gestionar la ansiedad, superar el estrés, mejorar sus relaciones y tomar decisiones importantes en sus vidas.

Está especializada en Psicología Clínica y de la Salud, Psicopatología, Psicooncología, Mindfulness, EMDR, Psicodrama, Coaching, Inteligencia Emocional, Terapia Sistémica Familiar y empresarial, Programación Neurolingüística (PNL), Comunicación No Violenta, Psicología Perinatal, Nutrición y Salud Laboral, entre muchas otras disciplinas relacionadas con el bienestar personal y profesional (es Master en RRHH). Su formación incluye áreas de igualdad y coeducación, prevención de la violencia de género, acompañamiento en procesos de empleo y desarrollo personal, intervención socioeducativa con adolescentes y familias, gestión del conocimiento, resiliencia y regulación emocional.

Además, cuenta con una sólida base en coaching de equipos, liderazgo sistémico y metodologías experienciales, lo que le permite integrar técnicas innovadoras en el acompañamiento terapéutico. También se ha formado en habilidades sociales, comunicación asertiva y no verbal, psicología aplicada a la empresa, prevención de riesgos psicosociales, nutrición y dietética, técnicas corporales como pilates e hipopresivos, y programas de salud en enfermedades específicas como párkinson.

Gracias a esta preparación multidisciplinar, está capacitada para adaptar cada proceso a las necesidades de la persona, combinando recursos clínicos avalados científicamente con herramientas prácticas de última generación. Su objetivo es ayudarte a gestionar la ansiedad, el estrés, la autoestima, los duelos y los cambios vitales, promoviendo un equilibrio entre cuerpo, mente y emociones para alcanzar resultados reales y sostenibles en el tiempo. Esta mirada integral no solo aborda los síntomas, sino que ofrece herramientas prácticas y estrategias aplicables a tu día a día, adaptando cada proceso terapéutico a tus necesidades personales.

Con Beatriz encontrarás una profesional experta y empática, que lleva más de 30 años acompañando, desde la psicología, a personas en el camino hacia el bienestar. Su objetivo es ayudarte a gestionar la ansiedad, el estrés, la autoestima, los duelos y los cambios vitales, promoviendo un equilibrio entre cuerpo, mente y emociones que te permita alcanzar resultados reales y sostenibles en el tiempo.

A su vez Beatriz es conferenciante y Docente en instituciones públicas privadas como la Universidad Complutense de Madrid, la Universidad Politécnica, Moeve (antigua Cepsa), Canal de Isabel II, entre otras organizaciones y de las que puedes ver sus referencias en Línkedin: https://www.linkedin.com/in/beatriztroyano


¿Qué puedes lograr?

  • Aumenta tu Autoestima: Deseamos que te sientas más seguro/a de ti mismo/a, que valores tus capacidades y superes el miedo al fracaso o al juicio externo. Gracias a la psicología aprende a ser amable contigo mismo/a y a sentir una base sólida de confianza interna.
  • Transforma y gestiona tus traumas: El trauma puede dejar huellas profundas en la mente y el cuerpo, pero también puede ser un punto de partida para la resiliencia en psicología. Aquí aprenderás a reconocer, comprender y procesar esas experiencias difíciles de tu pasado, de forma cuidadosa y respetuosa con tus tiempos. El objetivo no es olvidar, sino resignificar: integrar esas experiencias de manera que dejen de ser un peso y se conviertan en parte de tu historia de crecimiento.
  • Mejora tus Habilidades Sociales: Aspira a comunicarte de forma más fluida y asertiva, establecer límites saludables, iniciar conversaciones con facilidad, sentirte cómodo/a en situaciones sociales nuevas o con grupos grandes, y construir relaciones más auténticas y profundas (amistad, pareja, trabajo).
  • Gestiona la Ansiedad y el Estrés: Reduce la ansiedad, el nerviosismo  y la preocupación excesiva. Desde la psicología, Abordamos la ansiedad específica y sus efectos físicos, como el insomnio, las tensiones musculares o molestias digestivas, para que tengas mejor salud y mejor calidad de vida. 
  • Potencia tu Desarrollo Profesional: Mejora tu desempeño laboral, habla en público con confianza, negocia y gestiona conflictos en el trabajo. Te acompaño, desde la psicología, en todo el recorrido, desde la búsqueda de empleo y la elaboración de un currículum eficaz, hasta la gestión de un ascenso, la superación de situaciones de mobbing a través de la psicología, el liderazgo de equipos y el manejo del síndrome del impostor, para que avances con seguridad y satisfacción en tu carrera.
  • Incorpora hábitos saludables: :Transforma tu relación con la alimentación, aprendiendo a escuchar tu cuerpo sin culpa y a cuidarte con compasión. Si deseas dejar de fumar u otros hábitos nocivos, encontrarás estrategias para reducir la dependencia y sostener la motivación. También aprenderás a integrar rutinas de descanso, movimiento consciente y nutrición equilibrada. El objetivo es reemplazar conductas dañinas por hábitos que te acerquen a la salud, la energía y la satisfacción contigo mismo/a.
  • Psicología Perinatal: La llegada de un hijo/a trae consigo ilusión, pero también cambios emocionales, físicos y de identidad que a veces resultan difíciles de manejar. Este espacio te acompaña durante el embarazo, el posparto y en procesos de duelo perinatal, brindándote apoyo y contención. Te ayuda a fortalecer el vínculo con tu bebé, adaptarte a tu nuevo rol materno/paterno y cuidar tu bienestar sin culpa. El objetivo es que vivas la maternidad y/o paternidad de forma plena, consciente y con mayor serenidad.

Queremos ayudarte a sentirte más pleno/a y satisfecho/a con tu vida, tomando decisiones con mayor seguridad y disfrutando más de las experiencias sociales.


¿Cuánto suele durar la Terapia?
Va a depender sobre todo del motivo de la terapia  y de tu implicación. No es lo mismo si vienes a un proceso de coaching para mejorar tu gestión curricular (entender la selección 2.0., adaptar currículum, preparar entrevistas, etc.), o cualquier objetivo muy concreto, para lo que se pueden dedicar unas 10 o 12 sesiones, que si vienes por un trastorno de ansiedad, cuyos tratamiento, para que te hagas una idea, suele llevar unos seis meses en tratar el síntoma (la ansiedad) y a partir de ahí tratar la causa (la ansiedad no viene sola, es producida por algo, como la fiebre, la fiebre se trata, pero hay que tratar qué produce la fiebre). Y tu involucración en cualquiera de los casos es crucial, que realmente te quieras dedicar ese tiempo de calidad para tu mejora, sea ésta la que sea.
¿Con qué frecuencia son las citas?
Por nuestra experiencia, recomendamos que las sesiones sean semanales (una vez a la semana), de esa manera nos centramos mucho más en el objetivo y aprovechamos mucho mejor el tiempo.
¿Cuánto tiempo duran las reuniones?
En torno a 50  minutos la sesión individual y la de pareja o familia puede durar un poco más.
¿La terapia es cara, o, por el contrario, demasiado barata?
Ni uno ni lo otro,  si algo tiene seguro es un gran valor, conseguir que puedas salir de la preocupación actual y avanzar hacia el resultado.
Respetamos y cuidamos nuestro trabajo y sabemos lo muchísimo que podemos aportarte, sin embargo tenemos muy claro que no queremos que un número te aleje de la posibilidad de conseguir ser feliz, por lo que nuestras tarifas son accesibles y muy ajustadas: ni entramos en la guerra de los precios a la baja ni los hinchamos. Llámanos éticos, llámanos transparentes… aquí tienes nuestros precios:
Primera Sesión: 60 €
El resto de sesiones se adquieren según éstos packs y así son más económicas (elige el que se adapte mejor a ti).-
– Pack de 2 sesiones: 110 €
– Pack de 5 sesiones: 250 €
– Pack de 10 sesiones: 450 € (te ahorras 150 € ya que te sale cada sesión por 45 €).
* Impuestos indirectos no incluidos.

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Los clientes opinan:

«Soy de fuera de Madrid y Madrid es muy duro, eso unido a que mi centro es mi lugar de trabajo y se ha convertido en un entorno muy tóxico me ha hundido, por eso he acudido a Beatriz, ella no sólo sabe ayudarte en tu salud mental, también es experta en Recursos Humanos y que sepa apoyarte a nivel personal y darte herramientas a nivel profesional es fabuloso, además de que su forma de escucharte y preocuparse por ti no lo he visto en ningún profesional de la rama. Aconsejo a cualquier persona que esté pasando por un momento delicado que acuda a ella y su psicología como apoyo.»

Lidia

«Acudí a Beatriz buscando ayuda para gestionar mi estrés y ansiedad, que me estaba provocando graves problemas de salud. Gracias a su inestimable apoyo, cercanía y profesionalidad, he aprendido a manejar mejor mis emociones y recuperar el equilibrio en mi día a día. Un año después, sigo acudiendo a ella de forma puntual, ya que para mí es mi psicóloga de referencia. Eternamente agradecido.»

Juan

«Han sido unos años muy duros, tuve un primer Covid y ya lo tengo permanente, eso no sólo afectado a mi salud física, también a mi salud mental, por eso me puse en contacto con Beatriz, quien tiene una forma muy especial de entenderte y tratarte. Que ella me esté ayudando en éste proceso, además de darme tranquilidad, me ayuda a seguir y a aprender nuevos recursos, ya no soy la misma persona que era.»

Lourdes

«Siempre he sido una mujer muy fuerte, he mantenido a mis hijos y a mis padres, pero la pandemia me dejó irreconocible, entré en una depresión muy fuerte que no me dejaba ni respirar y durante un año estuve luchando yo sola por salir de ella. Un día me decidí a ir a Beatriz, no podía más y ella, escuchándome, apoyándome y enseñándome es quien realmente me ha ayudado a que volviera a ser yo misma. Si lo llego a saber no me espero todo éste año de tremendo sufrimiento, me lo habría ahorrado y habría empezado a volver a disfrutar de la vida mucho antes, me lo merezco. Beatriz, ya sabes que formas parte de mi vida para siempre.»

María

«Durante meses el insomnio se convirtió en mi peor enemigo. Probé de todo sin resultado, hasta que comencé terapia de psicología con Beatriz. Su forma de trabajar me ayudó a entender lo que me pasaba y a aplicar cambios que, poco a poco, devolvieron la paz a mis noches. Hoy duermo mejor y me siento más tranquilo y con energía para mi día a día.»

Pedro

«Conozco a Beatriz desde hace más de diez años y para mi es mi «medica» de cabecera con su psicología. La primera vez que acudí a ella no tenía autoestima ninguna, estuvimos trabajando en ella durante un tiempo y luego mis necesidades han ido cambiando (hijos, trabajo, etc.) y siempre me ha gustado acudir a ella para contrastar, entender y avanzar.»

Neus

«Hace años que conozco la escuela a Beatriz y su psicología He asistido tanto a talleres, conferencias así como a sesiones. Beatriz es una gran profesional con muchos conocimientos que los transmite de forma cercana y sencilla. Además es una excelente persona. Da gusto tener un sitio tan especial con una gran profesional que pone a tu disposición tantas herramientas para el desarrollo personal. Gracias, Beatriz por tu labor!»

Fuencisla

«Afrontar mi separación fue uno de los momentos más duros de mi vida. Llegué a la consulta de Beatriz sintiéndome perdido y sin fuerzas. Con su apoyo, orientación y psicología fui encontrando claridad, serenidad y nuevas formas de afrontar mi día a día. Gracias a este proceso, he podido reconstruirme y mirar al futuro con esperanza.»

Alejandro

«Beatriz Troyano es una profesional de 10. Sus sesiones  son maravillosas y recibí justo lo que necesitaba. Remodelatuvida es un espacio maravilloso donde te hacen sentir como en casa. 100% recomendable.»

Alicia

«Estoy en terapia con Beatriz por que me he venido a vivir a Madrid desde un pueblo pequeñito y ésta gran ciudad, al mismo tiempo que me encanta, me agobia, no conozco a nadie y mis inseguridades han crecido muchísimo. Gracias a ti Beatriz, a tu psicología siento mucho más fuerte mi autoestima, voy cogiendo confianza y estoy encontrando el medio para ampliar mi círculo. Sé que nos queda mucho por recorrer, pero tu estás ahí acompañándome. Gracias por todo tu cariño.»

Rocío

«Siempre me costó relacionarme y sentía que no sabía cómo iniciar o mantener una conversación. Esto me generaba inseguridad y me aislaba. Con la ayuda de Beatriz, su psicología, aprendí técnicas y, sobre todo, gané confianza en mí mismo. Ahora disfruto más de las relaciones y me siento capaz de conectar con las personas de manera natural.»

Pablo

«Gracias Beatriz, acudimos a ti después de llevar muchos años arrastrando una pareja absolutamente rota, en la que después de tantos años juntos nos veíamos y tratábamos como enemigos. Sé que tardamos demasiado en dar el paso de acudir a ti, y los dos, si hubiéramos sabido lo que era tener un proceso contigo, habríamos acudido a tí inmediatamente, porque no sólo encontramos a una gran persona que nos ha ayudado a entendernos, comunicarnos y volver a ser cómplices, hemos encontrado a una aliada fiel e imparcial con los dos, una persona que nos trata con absoluto cariño y que de las situaciones difíciles hace que saquemos hasta una carcajada. Ya sabes que a mi me costó especialmente arrancar, pero también sabes que desde la primera sesión e psicología que tuvimos juntas que llegara nuestro ratito semanal era lo que más esperaba. También sabes que tenía mucho miedo a las sesiones conjuntas por si fuéramos a montar las mismas discusiones que en casa, pero tras disfrutar de la primera sesión conjunta, esperaba con espectación lo que nos depararía las siguiente, siempre sorprendiéndonos y siempre con el mayor de los cariños. El camino ha sido lento, hemos tardado un año en remontar nuestra relación de 15 años, pero, junto a ti, el camino, además de que no habría sido posible, ha sido un auténtico deleite.¡¡Gracias desde lo más profundo de nuestro corazón!!.»

I. y P.

«No confiaba en mi y conocí a una persona que poco a poco fuí queriendo y aceptando como pareja pero tenía pavor de dejarle entrar en mi vida, además a pesar de que me mostraba mucho cariño, él también presentaba un problema de disfunción que todavía hacía el proceso de adaptación más complicado y por eso acudimos a Beatriz. Lógicamente el camino fue lento, pero siemrpe tuvimos, los dos, la sensación de ir andando e ir andando en el mismo camino, y eso fue gracias a ella, a su psicología, a todo lo que nos enseñó y a todo el cariño con el que nos lo iba enseñando y tratando, imparcial, mirando siempre por nosotros como personas individuales y como equipo, porque como ella siempre dice, en la pareja lo importante es que uno y uno sumen mucho más que dos. Gracias Beatriz por hacerlo todo posible»

Belén. Administrativa

«Beatriz, decirte que aparte de tu profesionalidad, eres una persona muy amable y acogedora, que inspiras paz y confianza. Un acierto haber contactado contigo, me hiciste desde el primer día sentirme como una amiga por tu conexión, ayudándome a ver un poco mas allá… gracias. Un abrazo. .»

Concha. Empresaria

«Profesional , implicada, con muchs recursos, empatiza con gran facilidad y sobre todo muy cálida y humana. Mi experiencia con Bea ha sido siempre muy enriquecedora y constructiva, y os aseguro que alguna de mis metas no eran nada fáciles. Empecé con ella una nueva etapa de mi vida en la que buscaba muchas respuestas, y estoy muy contento con los resultados hasta ahora, y eso sin contar con los que irán llegando que sé que serán también muy satisfactorios. No tengo más que buenas palabras para Bea, la cual recomiendo su psicología, ya que tanto ella como su equipo, sabrán acompañarte en tu proceso sacando lo mejor de ti.»

Fernando. Ingeniero

«Decidí realizar un proceso con Beatriz ya que soy empresario y gestiono un equipo de profesionales, sabía que había cosas en mi gestión de personal que no estaba haciendo bien y me habían recomendado su profesionalidad. Con ella he trabajado mi propia gestión del tiempo y cómo gestionar un equipo desde el neuro liderazgo, la psicología y puedo decir que las sesiones con una gran profesional como Beatriz son una experiencia muy enriquecedora con la que se pueden dar cambios muy importantes.»

Antonio. Empresario

«Conocí a Beatriz en un curso y decidí comenzar con ella un proceso de psicología  para mejorar mis habilidades sociales. Durante todos estos meses ha sido un auténtico placer ir de su mano y compartir con ella mis avances en mi autoconocimiento y desarrollo. Me ha ayudado mucho en el proceso de cambio personal y mental que estoy experimentando siendo el colofón a mi desarrollo social hacia una vida social más equilibrada y serena. Muchas gracias Bea!. Un abrazo.».

Estíbaliz. Contable

«He comenzado a realizar un proceso de psicología con Beatriz ya que no se gestionar mi tiempo y ahora mismo me encuentro ante un cambio profesional que me supone un auténtico reto y para el que estoy contando con la profesionalidad de Beatriz. Su capacidad de escucha, de análisis y su forma de ayudarme a sacar y organizar toda la información necesaria me está abriendo unas puertas espectaculares que, además de ayudarme profesionalmente, están consiguiendo que confíe más en mi y mi autoestima está por las nubes. Gracias Beatriz por tu psicología, seguimos trabajando, que nos queda por avanzar.».

Nuria. Ingeniera.

«Acudí a Beatriz ya que necesitaba reorientar mi carrera profesional y consideraba que un proceso de coaching me ayudaría, además me habían hablado muy bien de la eficacia de la spicología y profesionalidad de Beatriz. El proceso con ella ha sido muy satisfactorio y, desde luego, cualquier nuevo cambio en el que necesite ayuda acudiré a ella».

Fernando. Analista Financiero.

«Gracias por todo lo que has significado en mi vida, no tenía ninguna confianza en mi, pensaba que salir de mi situación era imposible y tu cariño, entrega, involucración y profesionalidad ha sido una gran bomba de oxígeno. Gracias por todo lo que me has ayudado y por estar siempre ahí».

Raquel. Arquitecta.

«Beatriz es todo terreno. He tenido la suerte de ser su cliente en su Escuela Remodelatuvida y siempre ha sido excelente su psicología. Entusiasta, positiva, creativa, cree en el esfuerzo y en el trabajo en equipo. Tiene una actitud extraordinaria ante las cosas y hace de la excelencia el punto central de su trabajo. Además de eso, es una gran persona».

Virginia. Revenue & Executive Management.

«Gracias por entrar en mi vida y hacerme ver lo que es realmente la felicidad, Por haberme ayudado y enseñado tantas cosas. Porque si no hubieras llegado, aún seguiría siendo la misma persona insegura. Me hiciste ver que las cosas no eran como yo las veía. Que era un mujer independiente, y fuerte.Y siempre se puede llegar a más. Gracias tambien por ser mi amiga, mi compañera de emociones. Así que gracias, otra vez, Por tus abrazos, por tus sonrisas, tu psicología, por tus ganas de sacar lo mejor de cada uno, Eres una gran profesional. Nunca desaparecerás de mi vida.».

Carmen. Secretaria de dirección.

«Estaba destrozada por una ruptura sentimental en la que me sentía viviendo en un bucle, no dejaba de llorar y cada momento se me hacía absolutamente cuesta arriba, todo lo veía negativo y negro, no encontraba ninguna solución, por eso decidí comenzar un proceso con Beatriz, conocía a personas que habían estado con ella en sesiones y fue una maravilla comprobar como poco a poco ese cuerpo encogido y lloroso que llegaba a las sesiones a llorar y llorar poco a poco iba cogiendo fuerzas y saliendo de esa negatividad. Ahora me siento fabulosa, he terminado una carrera universitaria que había dejado aparcada y me siento capaz de comerme el mundo. Gracias Beatriz por estar en mi vida.».

Marimar. Recepcionista.

«Conocí a Beatriz en una charla que dió en el Retiro, y reconozco que me hizo conectar con sus mensajes. A partir de ese momento he asistido a varios cursos de los que da, incluída alguna jornada de día completo, y todos me han gustado. Ahora estoy realizando un proceso con ella, en un momento muy difícil de mi vida, y me está ayudando mucho. Tiene una manera de transmitir muy cercana y sencilla, que me permite no perderme en grandes conocimientos y teorías, sino aplicar pequeñas cosas para ir dando pasos y avanzar hacia el objetivo, concretando en acciones puntuales, día a día, sin perderse en proyectos complejos e idealistas que te dejan con sensación de inalcanzables. Mi experiencia en todos los campos está siendo muy satisfactoria. »

Fernando. Ejecutivo Financiero.

«Sólo puedo tener palabras de agradecimiento para Bea, esto era algo nuevo para mi, y me cogió en un mal momento pero ella se encargó de ir proporcionándome los elementos adecuados para ir superando las cosas. Gran profesional y gran persona, cercana y que enseguida notas que se implica y te das cuenta que con su ayuda vas a ser “capaz”. Gracias, ha sido un placer volver a encontrarme contigo» »

Sergio. Contable.

«¿Que puedo decir? Encontrar a Beatriz me ha ayudado a superar un montón de tropiezos a lo largo del camino, en el trascurso del tiempo que he tenido a Beatriz de terapeuta he ido notando como esa mochila que todos llevamos a las espaldas cada vez pesaba menos, hasta sentirme completamente ligera. Su empatía, cercanía, profesionalidad y su implicación hacen que no te sientas solo y todo fluya y sea mas fácil. Como ella dice:”No te voy a arreglar la vida pero te voy a enseñar a utilizar las herramientas para que aprendas a arreglarla tu sola.” ¿Que puedo decir?………….Bea, es una suerte haberte conocido. Mil Gracias»

Belén. Auxiliar de Servicios.

«Difícil en pocas palabras, expresar lo que ha supuesto para mi, para mi vida, que Beatriz se cruzara en ella, y como terapeuta, sus sesiones me han llevado a VIVIR con MAYÚSCULAS, a quererme y a descubrir que yo soy lo que quiero ser. Su ayuda ha sido y es esencial y ver que hay muchas cosas que me quedan por hacer. Para mi Beatriz ya forma parte de mi, de mi presente y de mi futuro. Una gran persona, profesional y super-entregada a sus clientes.». GRACIAS POR AYUDARME A ENCONTRAR MI CAMINO»

María. Informática.

«La experiencia que he tenido con Beatriz con a psicología, es muy buena, lo voy a intentar plasmar en unas cuantas frases: Es un recorrido que haces de tu camino, pero cogida de la mano de una persona cálida, segura, y muy humana, que te enseña,, a que por ti misma reconozcas, todo lo que tienes dentro, para solucionar las situaciones, a las que la vida te va llevando. Lo recomiendo a cualquier persona, para su crecimiento personal, tenga o no tenga problemas, encontrará una vía que la va a enriquecer, para seguir su camino con aceptación y seguridad. Gracias Beatriz, por todo lo que me has enseñado»

Francha. Decoradora de Interiores.