Te presento un libro con el que entender qué es exactamente la autoestima, sus componentes, y los motivos de su complicada, hasta ahora, gestión, para poder así establecer una estrategia de mejora, que aquí encontrarás, mediante sencillos ejercicios que podrás realizar siempre que quieras.
Y todo ello aderezado con potentes y hermosas reflexiones de grandes expertos en la materia.
¡Ya puede ser el momento de Aumentar tu Autoestima!
Formato: PDF.
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Libro escrito por:
Beatriz Troyano es la directora académica de la Escuela Europea de Habilidades Sociales. Es Psicóloga Colegiada M- 41986, Socióloga, Docente y Coach, con más de 30 años de experiencia ayudando a personas como tú a recuperar la confianza en sí mismas, gestionar la ansiedad, superar el estrés, mejorar sus relaciones y tomar decisiones importantes en sus vidas. Está especializada en Psicología Clínica, Sociología Psicosocial, Psicopatología, EMDR, Coaching, Inteligencia Emocional, Comunicación No Violenta y PNL, a su vez es Técnico Superior en Dietética y Nutrición, entre muchas otras disciplinas. Esto le permite adaptar cada proceso terapéutico a tus necesidades, combinando técnicas científicas con herramientas de última generación para ayudarte a conseguir resultados reales.
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Precio habitual 19 €. Aprovecha la Oferta Especial de éste mes y tenlo para siempre por sólo: 4,50 €
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