Curso Desarrollo Personal en Madrid | Remodelatuvida
Un camino de autoconocimiento, cambio y crecimiento real. 9 meses. 9 módulos.
UN ANTES Y UN DESPUÉS.
Despierta TU MEJOR VERSIÓN
¡Últimas Plazas con Precio Especial para 2025-2026!
Curso de Desarrollo Personal en Madrid
¿Sientes que das mucho a los demás, pero te estás dejando a ti para el final?
¿Te gustaría mejorar tu bienestar emocional, tu autoestima y tus relaciones, sin sacrificar tu ritmo de vida?
Mi Mejor Versión es el curso de crecimiento personal en Madrid de referencia, diseñado para profesionales que quieren gestionar mejor el estrés, reconectar consigo mismos y construir relaciones más auténticas —individualmente o en pareja.
Si ya me conoces, sabes que mi pasión es guiarte hacia tu verdadero potencial. Esta 13ª edición de ‘Mi Mejor Versión’ es tu oportunidad para dejar el piloto automático y construir la vida que deseas.
¿Qué conseguirás?
Al finalizar el Programa Mi Mejor Versión, lograrás:
- Gestionar tus emociones y reducir tu estrés de forma efectiva.
- Reconectar con tu potencial y construir relaciones más sanas.
- Vivir con propósito, confianza y una autoestima inquebrantable.
- Obtener un título que acredite tu formación en Inteligencia Emocional y Habilidades Sociales.
¿Es para ti?
Este programa está pensado para ti si…
- Si estás en un momento de cambio.
- Si te estás replanteando tu vida, tus relaciones, tu autoestima o tu propósito.
- Si no quieres un año más de promesas sin acción.
- Si estás dispuesto/a a priorizarte —al menos una vez al mes— y apostar por ti.
- Si quieres mejorar tu relación de pareja.
Hay un momento en la vida en el que sentimos que ya no vale seguir igual. Que el piloto automático ya no nos sirve. Que si no tomamos las riendas, la vida se nos escapa en obligaciones, dudas, miedos y rutinas.
Este programa es una respuesta a esa sensación. Un proceso completo, profundo y acompañador diseñado para ayudarte a reconectar contigo, recuperar tu dirección y construir una vida más auténtica y plena.
No es un ciclo de talleres. Es una experiencia transformadora, mes a mes, que te permitirá ir cambiando no desde la exigencia… sino desde el sentido.
Programa MI MEJOR VERSIÓN 2025–2026
¡13ª Edición!
Explora cada módulo haciendo clic sobre él y conoce en profundidad lo que trabajarás en tu camino de crecimiento.
Septiembre 2025: QUIÉN SOY Y QUÉ QUIERO
Septiembre marca el fin del verano, pero también el inicio de una nueva etapa. Es el momento ideal para detenerte, escucharte y reconectar contigo. Si no decides tú el rumbo, lo harán otros por ti. Este módulo es una invitación a tomar las riendas y construir un camino con sentido.
Objetivos:
- Desde la Psicología y la Sociología sentar las bases de tu yo actual.
- Reconectar contigo y descubrir qué te mueve de verdad.
- Identificar lo que ya no te sirve y lo que necesitas cambiar.
- Redefinir tus metas y tu visión personal de bienestar.
- Establecer hábitos conscientes que te acerquen cada día más a la vida que deseas.
- Fortalecer tu autoconocimiento para que tomes decisiones más alineadas con tu esencia.
Si asistes ganas:
- Una brújula emocional para que tu día a día tenga dirección, y no solo obligación.
- El impulso que necesitabas para dejar de postergar tu bienestar.
- Claridad mental para tomar decisiones sin sentirte perdido/a o arrastrado/a por la rutina.
- Conocerás a personas que también están en un momento de cambio, y que, como tú, no quieren pasar un año más en piloto automático.
- Si vienes en pareja, saldréis con una conversación pendiente desde hace tiempo… pero esta vez con herramientas reales para entenderos mejor.
- Descubrirás que no estás solo/a: hay mucha gente buscando lo mismo que tú… solo que todavía no se han atrevido a dar el primer paso.
- Y lo más importante: empezarás a sentir que tú eliges tu vida, en vez de que la vida te elija a ti.
Datos prácticos:
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Sábado 27 de Septiembre de 2025. De 11:00 a 16:00 (con pausa para comer).
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Lugar: Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida. C/ Dulzaina, Nº 3. 28033 Madrid (Zona Arturo Soria, zona blanca de estacionamiento).
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Plazas muy limitadas, para tener la tuya no tardes en enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es
Octubre 2025: AUTOESTIMA Y AUTOAFIRMACIÓN
Objetivos:
- Con bases neurocientíficas: Reconocer tus fortalezas y logros personales.
- Aprender a validarte sin depender del juicio externo.
- Desarrollar una comunicación que refleje quién eres realmente.
- Eliminar bloqueos emocionales que limitan tu confianza y autoestima.
- Reforzar tu poder personal y empezar a tomar decisiones que reflejen tu valor.
Si asistes ganas:
- El poder de verte como te ves realmente, sin distorsiones. Dejarás de compararte y empezarás a resaltar lo que te hace único/a, con una autoestima que no dependa de la mirada de los demás.
- La libertad de expresarte con autenticidad, sin miedo al juicio. Hablarás desde la seguridad que te da conocerte profundamente.
- Un nuevo nivel de confianza que te permitirá dejar de esconderte y empezar a brillar en cualquier entorno, desde el personal hasta el profesional.
- Te conectarás con personas que también están en busca de su propia afirmación, creando un ambiente de apoyo y crecimiento mutuo.
- Si vienes en pareja, daréis un paso más para entender la verdadera importancia de la comunicación honesta y el respeto mutuo.
- Y no menos importante: Te vas a sorprender de lo que eres capaz cuando dejes de vivir desde las expectativas ajenas y empieces a ser la mejor versión de ti mismo/a.
Datos Prácticos:
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Sábado 25 de Octubre de 2025. De 11:00 a 16:00 (con pausa para comer).
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Lugar: Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida. C/ Dulzaina, Nº 3. 28033 Madrid (Zona Arturo Soria, zona blanca de estacionamiento).
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Plazas muy limitadas, para tener la tuya no tardes en enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es
Noviembre 2025: INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA AL BIENESTAR
Objetivos:
- Comprender tus emociones y su función.
- Regular tu mundo emocional en situaciones difíciles.
- Aplicar la inteligencia emocional en tu día a día para vivir con más paz.
- Potenciar tu autocontrol emocional ante los momentos de estrés y conflicto.
- Crear hábitos emocionales saludables que te permitan vivir de forma más equilibrada.
Si asistes ganas:
- Dejas de pelearte con lo que sientes y empiezas a escucharlo.
- Te preparas emocionalmente para las fiestas y los cierres de año.
- Te sientes más fuerte para enfrentar relaciones, decisiones y cambios.
- Aprenderás a actuar desde la serenidad, incluso cuando el caos te rodea.
- Conectarás con personas que también quieren mejorar su relación con sus emociones y vivir con mayor armonía.
Datos Prácticos:
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Sábado 29 de Noviembre de 2025. De 11:00 a 16:00 (con pausa para comer).
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Lugar: Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida. C/ Dulzaina, Nº 3. 28033 Madrid (Zona Arturo Soria, zona blanca de estacionamiento).
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Plazas muy limitadas, para tener la tuya no tardes en enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es
Diciembre 2025: UN REGALO PARA TU CUERPO Y TU MENTE
Este mes te espera una propuesta diferente, un regalo pensado para ayudarte a reconectar contigo, bajar el ritmo y cerrar el año desde la calma. Será un espacio de cuidado personal, con contenido exclusivo relacionado con la relajación y el bienestar emocional. Solo necesitas reservar un momento para ti para disfrutar del regalo que te enviaremos por e-mail.
Enero 2026: GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
Objetivos:
- Identificar las fuentes de tu estrés diario.
- Aplicar técnicas prácticas para reducir ansiedad.
- Crear rutinas mentales y físicas que te aporten calma y foco.
- Entender el impacto del estrés en tu cuerpo y mente y cómo prevenirlo.
- Aprender a liberar tensiones y a hacer del autocuidado un hábito constante.
Si asistes ganas:
- Empiezas el año gestionando mejor tus recursos emocionales.
- Te sientes más tranquilo/a y con mayor control sobre tu tiempo y energía.
- Te llevas herramientas concretas para cuidarte sin renunciar a tus metas.
- Aprenderás a crear un entorno de paz y calma incluso cuando las demandas externas son altas.
- Conocerás a personas que también buscan recuperar su equilibrio mental y emocional.
Datos Prácticos:
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Sábado 24 de Enero de 2026. De 11:00 a 16:00 (con pausa para comer).
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Lugar: Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida. C/ Dulzaina, Nº 3. 28033 Madrid (Zona Arturo Soria, zona blanca de estacionamiento).
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Plazas muy limitadas, para tener la tuya no tardes en enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es
Febrero 2026: CONEXIÓN Y RELACIONES SANAS
Objetivos:
- Explorar tus patrones afectivos y tus límites emocionales.
- Aprender a comunicarte desde la empatía y la autenticidad.
- Cultivar relaciones que nutren, no que drenan.
- Fomentar la empatía para lograr una mejor comprensión de los demás.
- Construir relaciones basadas en el respeto y la reciprocidad.
Si asistes ganas:
- Empiezas a relacionarte desde el equilibrio, no desde la carencia.
- Te rodeas de personas que también quieren relaciones más conscientes.
- Descubres que conectar de verdad empieza por ti.
- Te llevarás herramientas para crear vínculos más auténticos y profundos, desde el amor propio hasta el amor compartido.
- Si vienes en pareja, saldréis con una visión renovada sobre cómo cuidar y fortalecer vuestra relación.
Datos Prácticos:
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Sábado 21 de Febrero de 2026. De 11:00 a 16:00 (con pausa para comer).
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Lugar: Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida. C/ Dulzaina, Nº 3. 28033 Madrid (Zona Arturo Soria, zona blanca de estacionamiento).
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Plazas muy limitadas, para tener la tuya no tardes en enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es
Marzo 2026: APRENDE A DECIR NO
Objetivos:
- Identificar dónde te estás olvidando de ti por complacer.
- Aprender a decir “no” sin sentirte egoísta.
- Reforzar tu autoestima y autonomía personal.
- Aprender a priorizarte sin sentirte culpable.
- Gestionar las expectativas ajenas y tomar el control de tus límites.
Si asistes ganas:
- Empiezas a priorizarte de forma natural.
- Te liberas del peso de las expectativas ajenas.
- Recuperas tiempo, energía y respeto por ti mismo/a.
- Te sentirás más libre y seguro/a para decir lo que piensas y tomar decisiones que te beneficien.
- Conocerás a personas que también están aprendiendo a decir «NO» con amor y respeto.
Datos Prácticos:
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Sábado 21 de Marzo de 2026. De 11:00 a 16:00 (con pausa para comer). Fecha pendiente al establecimiento de la Semana Santa 2026.
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Lugar: Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida. C/ Dulzaina, Nº 3. 28033 Madrid (Zona Arturo Soria, zona blanca de estacionamiento).
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Plazas muy limitadas, para tener la tuya no tardes en enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es
Abril 2026: HÁBITOS PARA UNA VIDA PLENA
Objetivos:
- Diseñar hábitos alineados con tus valores.
- Entender cómo funciona tu cerebro ante el cambio.
- Aprender a sostener hábitos positivos a largo plazo.
- Transformar pequeños hábitos en grandes resultados.
- Romper con las excusas y diseñar un plan de acción diario.
Si asistes ganas:
- Te sientes motivado/a, pero también enfocado/a.
- Transformas tu bienestar con pequeñas acciones sostenidas.
- Te acompañas de personas que también están construyendo su mejor versión.
- Creas una vida más alineada con tus valores y objetivos, sin más procrastinación.
- Verás cómo pequeños cambios, a lo largo del tiempo, transforman tu día a día.
Datos Prácticos:
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Sábado 18 de Abril de 2026. De 11:00 a 16:00 (con pausa para comer). Fecha pendiente al establecimiento de la Semana Santa 2026.
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Lugar: Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida. C/ Dulzaina, Nº 3. 28033 Madrid (Zona Arturo Soria, zona blanca de estacionamiento).
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Plazas muy limitadas, para tener la tuya no tardes en enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es
Mayo 2026: DESARROLLO DE LA RESILIENCIA
Contenido:
- Entender qué es la resiliencia y cómo desarrollarla.
- Identificar tus recursos personales frente a la adversidad.
- Aprender a transformar los tropiezos en aprendizajes.
- Fortalecer tu capacidad para adaptarte sin perder tu identidad.
- Desarrollar una mentalidad de crecimiento que te impulse a aprender de cada dificultad.
Si asistes ganas:
- Te despides del curso sintiéndote más fuerte y preparado/a.
- Reconoces todo lo que has superado y lo que has crecido.
- Te vas con la certeza de que, pase lo que pase, sabes cómo volver a levantarte.
- Desarrollarás una mentalidad invencible, lista para afrontar cualquier desafío.
- Te conectarás con personas que también están aprendiendo a ser resilientes.
Datos Prácticos:
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Sábado 23 de Mayo de 2026. De 11:00 a 16:00 (con pausa para comer).
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Lugar: Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida. C/ Dulzaina, Nº 3. 28033 Madrid (Zona Arturo Soria, zona blanca de estacionamiento).
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Plazas muy limitadas, para tener la tuya no tardes en enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es
Curso Impartido por Beatriz Troyano
Directora Académica de la Escuela Europea de Habilidades Sociales
Beatriz Troyano, directora académica de la Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida. Psicóloga, Socióloga, Docente y Coach. Su formación en Psicopatologías, EMDR, Mindfulness, Coaching, Inteligencia Emocional, Técnico Superior en Nutrición, intervención socioeducativa, Comunicación No Violenta y ser Practitioner de Programación Neurolingüística, la capacita como psicoterapeuta profesional y personal reconocida y habilitada en la aplicación de estrategias psicológicas y sociales.
¡Últimas Plazas con Precio Especial para 2025-2026!
No esperes más para alcanzar tus metas y desbloquear tu máximo potencial. Descubre Mi Mejor Versión, el mejor curso de desarrollo personal en Madrid que te ayuda a gestionar el estrés, mejorar tu autoestima y conectar con personas afines. Un sábado al mes. 9 meses. 9 módulos.
¿Qué opinan las personas que han asistido a las ediciones anteriores?
» Lo que más me ha gustado de todo el programa eres tú Beatriz, el programa y el centro. A mí me das buena energía y me encanta cómo enseñas. Se nota que lo preparas todo con pasión y cariño y sinceramente tus clases son muy amenas e interesantes. Me encanta también como es el recorrido del programa desde el conocimiento interior hasta las relaciones con los demás.
Me gusta también la combinación de teoría, vídeos y ejercicios y por supuesto el grupo y lo que hemos compartido. También resaltaría que el centro es muy agradable y todos los detalles que has tenido con nosotros de objetos que hemos preparado como recuerdo.
Lo recomendaría porque me parece muy positivo el dedicarnos un tiempo a observarnos, conocernos y aprender cómo podemos gestionarnos mejor a nosotros mismos y a los demás. Me parece vital dado que ninguno de manera natural hemos tenido esta formación previa. El curso es bueno para aprender, para cuidarnos y para conocer gente interesante que comparte tus intereses. »
Lucía. Asesora y Analista
» Lo primero que me viene a la cabeza es la palabra GRACIAS, gracias por esta experiencia tan maravillosa, en la que me he conocido un poquito mejor y en la que he conocido a gente que ha aportado a mi vida una perspectiva diferente, todos vosotr@s sois formidables, seres únicos y con unos valores espectaculares, en este camino que hemos andado juntos, a cada paso que hemos dado, hemos ido conociéndonos, descubriendo en nosotros y en el compañero facetas diferentes, nos has hecho pensar, sentir, replantearnos verdades que teníamos como ciertas, nos has hecho reír, incluso llorar,pero sobre todo nos has hecho crecer.
Se termina el curso, pero en el fondo es como si empezase una nueva etapa, la etapa de la luz, para todos nosotros o al menos para mi, ya no podré ver las cosas de la misma manera, el primer día nos hiciste dibujar un objeto que nos representase, en mi caso fue una hoja mecida por el viento, el cual empujaba y no dejaba decidir, no dejaba ser lo que la hoja quería, hoy soy mas rama, sigo empujado por el viento pero tengo claro quien soy y lo que quiero, soy mas firme, menos influenciable, soy mas persona y creo que como yo todos vosotros, hemos aprendido ha enfrentarnos a nuestros miedos a crecer por nosotros mismos. Lo mejor, sin duda, los amigos, GRACIAS COMPIS por ser tal como sois.»
Jose Luis. Director.
» Compañeros, amigos, hoy termina nuestro curso de los jueves… Estoy muy contenta de haber compartido con vosotros todas las lecciones que jueves a jueves nos ha ido enseñando Bea, la Gran Bea. Hemos compartido muchos momentos divertidos, nos hemos reído y hemos aprendido a conocernos un poquito más cada uno interiormente y también entre nosotros.
Todo esto deseo que tan solo sea un principio, tengo que seguir cultivando mi interior y por supuesto me encantaría seguir este camino de crecimiento personal con vosotros a mi lado»
Susana. Gestora de cuentas.
» Me siento muy agradecida por haberos conocido y haber formado parte de este grupo tan especial. Me llevo conocimientos y momentos divertidos y a veces no tanto, pero que nos han hecho crecer y respetarnos y valorar todo lo que nos rodea, pero sobre todo ilusiones y motivación y espero que amistades, así es como ya os considero “AMIGOS”.»
Carmen. Personal Assistant
» Este año difícil de transcurrir muy turbulento en emociones para mi quiero agradecerles la ALEGRIA que me brindaron siempre tanto Beatriz como cada uno de ustedes. Aprendo y me llevo como enseñanza que no debo tener MIEDO a lo que se presenta dia a dia. Hay que SORPRENDERSE por las pequeñas grandes cosas del presente que es el momento irrepetible que no vuelve mas y nos toca vivir aqui y ahora. No hay que estar enojado con el mundo, la IRA solo hay que dejarla para momentos puntuales en los que nos sentimos en peligro. Cuantas cosas nos perdemos por MIEDO a perder adelante con nuestros sueños. Y aunque GRACIAS no es una emocion si quiero expresar mi gratitud por hacerme pasar tantos ratitos de sorpresas, de mindfulness, de abrazos, de risas, de descubrimiento, nunca de ASCO (me faltaba esta emocion por ubicar) en fin de buena onda. Simplemente GRACIAS a ti Beatriz y a todo el grupo»
Rocío. Community Manager
» Chic@s, hoy quiero quedarme, con todo lo aprendido en este nuestro curso “Mi mejor versión”, o mejor con todo lo que he sentido. Han sido tantas cosas bonitas como: MOTIVACIÓN, ENTUSIASMO, FUERZA, ALEGRIA, PODER, VALIOSA, COMPROMETIDA, RESPONSABLE. Y el sentir todas esas cosas me he convertido en una mejor persona, gracias a ti Beatriz que me has dado herramientas para que tome consciencia, que en mi vida yo soy la responsable de mis decisiones y de mis acciones. Este curso, ha sido un paso importante en mi vida, gracias a todos y cada uno de mis compañeros .Todos vosotros me habéis enseñado, que podemos cambiar cosas, aunque en principio sea difícil, pero si se puede, y que si alguna vez fallamos, siempre se puede intentar de nuevo. Hoy sé, que conseguir nuestras metas es posible, siempre que sigamos dando pasos hacia ellas. Trabajar con vosotros cada jueves, han sido muchos momentos de satisfacción y alegría, cada vez que llegaba el Jueves sentía el combustible que me ayudaba a seguir funcionando. Y a ti Beatriz GRACIAS por ser como eres, UNA GRAN PERSONA que vas poniendo semillitas de FELICIDAD. Un fuerte abrazo a todos. Nunca os olvidare»
Luz. Cirujana
» Beatriz es fantástica, hace más de un año que la conozco y que asisto a sus cursos, y me ha ayudado muchísimo. El curso del sábado, sin ir más lejos, me ayudó a enfrentar una situación que no sabía ni por dónde coger. Recomiendo mucho trabajar con ella.»
Mari Paz. Sustainability Management
» Acabo de terminar el curso de Inteligencia emocional y comunicación asertiva impartido por Beatriz, y no paro de recomendarlo. El contenido del curso es muy interesante y práctico, y de aplicación directa en el ámbito profesional y en el personal. Las clases de Beatriz son muy participativas y dinámicas. Transmite un entusiasmo que se contagia y que hace aún más atractivo el contenido.»
Angélica. Jefe de actuaciones y proyectos
» Beatriz es entusiasta, proactiva y gran profesional. Su pasión por lo que hace se transmite en la primera conversación que mantienes con ella.».
Marta. Coach y Formadora
» La verdad que conocer a Beatriz ha sido todo un descubrimiento. Acabo de terminar el curso de Dirección de Equipos y Coaching y ya estoy esperando el siguiente. Es una formadora estupenda, sabe hacer llegar los contenidos a todo el grupo y está pendiente de que todos lleguemos al final con el mismo nivel. Entramos un grupo y salimos un equipo. Gracias, Bea! »
Carla. Captacion de Talentos en Dorao Representaciones
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