Curso de Desarrollo Personal en Madrid

Mi Mejor Versión es el curso de crecimiento personal en Madrid de referencia, diseñado para personas que quieren gestionar mejor el estrés, reconectar consigo mismos y construir relaciones más auténticas —individualmente o en pareja.

Si ya nos conoces, sabes que nuestra pasión es guiarte hacia tu verdadero potencial. Esta 13ª edición de ‘Mi Mejor Versión’ es tu oportunidad para dejar el piloto automático y construir la vida que deseas.

Curso de Desarrollo Personal en Madrid - Remodelatuvida

¡Aprovecha la Oferta: cada Módulo suelto 60 € (así el curso completo te sale por 480 €) pero ahora las 10 primeras plazas curso completo por sólo: 299 €!

* Impuestos indirectos no incluidos

¿Qué conseguirás?

  • Autoconocimiento: Tomarás el control de tu vida, conociendo tus valores y tomando decisiones alineadas con tu esencia.
  • Equilibrio emocional: Aprenderás a gestionar tus emociones y el estrés para vivir con más calma, autocontrol y paz interior.
  • Relaciones auténticas: Fortalecerás tus vínculos al comunicarte con asertividad y empatía, construyendo relaciones que te nutran.
  • Hábitos transformadores: Dejarás de postergarte, creando rutinas diarias que te llevarán a tus objetivos.
  • Resiliencia invencible: Desarrollarás una mentalidad de crecimiento, sabiendo que, pase lo que pase, sabrás cómo volver a levantarte.
  • Conexión y apoyo: Conocerás a personas afines y, si vienes en pareja, fortaleceréis vuestra relación.

Es para ti si:

  • Buscas un rumbo: Quieres tomar el control de tu vida y construir un camino con un sentido claro.
  • Deseas libertad: Te gustaría liberar tu autoestima, comunicarte con asertividad y rodearte de relaciones que te nutran.
  • Anhelas paz: Quieres aprender a gestionar tus emociones y el estrés para vivir con mayor calma y equilibrio.
  • Buscas crecimiento: Estás listo/a para dejar atrás la procrastinación, crear hábitos que te transformen y fortalecer tu resiliencia.
  • Quieres conectar: Buscas una red de apoyo y, si vienes en pareja, deseas fortalecer vuestra relación.

Hay un momento en la vida en el que sentimos que ya no vale seguir igual. Que el piloto automático ya no nos sirve. Que si no tomamos las riendas, la vida se nos escapa en obligaciones, dudas, miedos y rutinas.

 

 

Programa MI MEJOR VERSIÓN 2025–2026

¡Aprovecha la Oferta: cada Módulo suelto 60 € (así el curso completo te sale por 480 €) pero ahora las 10 primeras plazas curso completo por sólo: 299 €!

* Impuestos indirectos no incluidos

Contenido

Sábado 27 de Septiembre de 11:00 a 16:00. ¿Quién soy y qué quiero?.

  • ¿Estás listo/a para dejar de vivir en piloto automático y tomar las riendas de tu vida?
  • ¿Quieres reconectar contigo para descubrir qué te motiva de verdad y a qué le das realmente valor?
  • ¿Necesitas identificar lo que ya no te sirve y redefinir tus metas para construir una vida con sentido?
  • ¿Te gustaría aprender a tomar decisiones más claras y alineadas con tu esencia, sin sentirte perdido?
  • ¿Quieres empezar a sentir que tú eliges tu vida, en lugar de que la vida te elija a ti?.

¡Toma el control!


 Sábado 25 de Octubre de 11:00 a 16:00. Autoestima y Autoafirmación.

  • ¿Quieres construir una autoestima sólida y que no dependa de la opinión de los demás?
  • ¿Te gustaría aprender a reconocer tus fortalezas y dejar de compararte para empezar a brillar con luz propia?
  • ¿Estás listo para eliminar esos bloqueos emocionales que limitan tu confianza y te impiden ser tú mismo?
  • ¿Quieres desarrollar una comunicación auténtica para expresarte con libertad y sin miedo al juicio?
  • ¿Te imaginas lo que eres capaz de lograr cuando dejes de vivir para los demás y empieces a ser la mejor versión de ti?

¡Toma la decisión de valorarte!


Sábado 29 de Noviembre de 11:00 a 16:00. Inteligencia Emocional aplicada al bienestar.

  • ¿Quieres dejar de pelearte con tus emociones y aprender a escucharlas para vivir con más paz?
  • ¿Te gustaría prepararte emocionalmente para enfrentar los momentos de estrés y conflicto con serenidad?
  • ¿Necesitas potenciar tu autocontrol para no dejarte llevar por el caos en situaciones difíciles?
  • ¿Quieres crear hábitos emocionales saludables que te permitan vivir de una forma más equilibrada?
  • ¿Estás listo para sentirte más fuerte y preparado para cualquier relación, decisión o cambio en tu vida?

¡Atrévete a vivir en armonía!


Diciembre: Este mes te espera una propuesta diferente, un regalo pensado para ayudarte a reconectar contigo, bajar el ritmo y cerrar el año desde la calma. Será un espacio de cuidado personal, con contenido exclusivo relacionado con la relajación y el bienestar emocional. Solo necesitas reservar un momento para ti para disfrutar del regalo que te enviaremos por e-mail.


Sábado 24 de Enero de 11:00 a 16:00. Gestión del Estrés y la Ansiedad.

  • ¿Quieres identificar las fuentes de tu estrés diario para empezar el año con mayor calma y control?
  • ¿Te gustaría aprender técnicas prácticas para reducir tu ansiedad y liberar tensiones de forma efectiva?
  • ¿Necesitas crear rutinas y hábitos que te ayuden a cuidar tu mente y tu cuerpo sin renunciar a tus metas?
  • ¿Quieres entender el impacto del estrés para prevenirlo y recuperar tu equilibrio mental y emocional?
  • ¿Estás listo para sentirte más tranquilo y con mayor control sobre tu tiempo y tu energía?

¡Haz del autocuidado un hábito y recupera tu bienestar!


Sábado 21 de Febrero de 11:00 a 16:00. Conexión y Relaciones Sanas.

  • ¿Te gustaría aprender a relacionarte desde el equilibrio y no desde la carencia?
  • ¿Quieres dejar de rodearte de relaciones que te drenan y empezar a cultivar vínculos que te nutren?
  • ¿Necesitas descubrir cómo comunicarte desde la empatía y la autenticidad para crear conexiones profundas?
  • ¿Estás listo para explorar tus patrones afectivos y fortalecer tus relaciones, empezando por ti?
  • ¿Te gustaría llevarte herramientas prácticas para construir relaciones basadas en el respeto y la reciprocidad?

¡Empieza por la más importante: la que tienes contigo!


Sábado 21 de Marzo de 11:00 a 16:00. Aprende a decir no.

  • ¿Te gustaría aprender a decir «no» sin sentirte egoísta o culpable?
  • ¿Quieres dejar de complacer a los demás y empezar a priorizar tus propias necesidades?
  • ¿Necesitas fortalecer tu autoestima para gestionar las expectativas ajenas y poner límites con seguridad?
  • ¿Estás listo para recuperar tu tiempo, energía y el respeto por ti mismo?
  • ¿Te imaginas lo que es sentirte libre de decir lo que piensas y tomar decisiones que realmente te benefician?

¡Empieza a vivir de forma más asertiva y auténtica!


Sábado 18 de Abril de 11:00 a 16:00. Hábitos para una vida plena.

  • ¿Quieres dejar de procrastinar y empezar a transformar tu bienestar con pequeñas acciones diarias?
  • ¿Te gustaría aprender a diseñar hábitos que estén alineados con tus valores y objetivos?
  • ¿Necesitas entender cómo funciona tu cerebro para sostener hábitos positivos a largo plazo?
  • ¿Estás listo para romper con las excusas y diseñar un plan de acción que te lleve a tu mejor versión?
  • ¿Te imaginas lo que puedes lograr si conviertes pequeños cambios en grandes resultados con el tiempo?

¡Empieza a construir la vida que deseas, un hábito a la vez!


Sábado 23 de Mayo de 11:00 a 16:00. Desarrollo de la Resiliencia.

  • ¿Te gustaría aprender a convertir tus tropiezos en valiosos aprendizajes?
  • ¿Quieres desarrollar una mentalidad de crecimiento para afrontar cualquier adversidad sin perder tu esencia?
  • ¿Necesitas fortalecer tu capacidad para adaptarte a los cambios y volver a levantarte con más fuerza?
  • ¿Estás listo para despedirte del curso sintiéndote más preparado para los desafíos de la vida?
  • ¿Te imaginas lo que es tener una mentalidad invencible, con la certeza de que sabes cómo seguir adelante, pase lo que pase?

¡Aprende a ser resiliente y prepárate para reforzarte!


Datos Prácticos:

  • Los días ya indicados de 11:00 a 16:00 (con pausa para comer).
  • Lugar: Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida. C/ Dulzaina, Nº 3. 28033 Madrid (Zona Arturo Soria, zona blanca de estacionamiento).
  • Plazas muy limitadas, para tener la tuya no tardes en enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es

Impartido por Beatriz Troyano

Beatriz Troyano, directora académica de la Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida. Psicóloga, Socióloga, Docente y Coach. Su formación en Psicopatologías, EMDR,  Mindfulness, Coaching,  Inteligencia Emocional, Técnico Superior en Nutrición, intervención socioeducativa, Comunicación No Violenta y ser Practitioner de Programación Neurolingüística, la capacita como psicoterapeuta profesional y personal reconocida y habilitada en la aplicación de estrategias psicológicas y sociales.

A su vez Beatriz es conferenciante y Docente en instituciones públicas privadas como la Universidad Complutense de Madrid, la Universidad Politécnica, Moeve (antigua Cepsa), Canal de Isabel II, entre otras organizaciones y de las que puedes ver sus referencias en Línkedin: https://www.linkedin.com/in/beatriztroyano

Beatriz Troyano - Psicóloga, Licenciada en sociología, Coach en Madrid

¿Qué opinan las personas que han asistido a las ediciones anteriores?

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* Impuestos indirectos no incluidos

Lugar: Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida. C/ Dulzaina, Nº 3. 28033 Madrid (Zona Arturo Soria, zona blanca de estacionamiento).

Plazas muy limitadas, para tener la tuya no tardes en enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es