Coaching para transformar tu vida

El coaching es un viaje transformador diseñado para llevarte desde donde estás ahora hasta donde realmente deseas estar. Es un proceso dinámico y personalizado en el que, a través de conversaciones poderosas, técnicas estratégicas y un acompañamiento enfocado, descubrirás nuevas formas de pensar, actuar y superar tus propias barreras.

Si alguna vez has sentido que algo te detiene, que no aprovechas tu potencial al máximo, o que no encuentras claridad para avanzar en tus metas, el coaching es para ti. Es como encender una luz en un cuarto oscuro: te da perspectiva, dirección y herramientas concretas para lograr lo que siempre has soñado.

Imagina tener a alguien que no solo te escucha, sino que te impulsa y te ayuda a desbloquear la mejor versión de ti mismo. Eso es lo que trabajaremos juntos para que identifiques tus objetivos, superes los obstáculos internos y externos, y vivas la vida que realmente quieres.

Además al ser Socióloga, Psicóloga, Coach, Docente y tener más de veinte años de experiencia contarás con un gran apoyo.

¿Estás listo/ para dejar de imaginarlo y empezar a vivirlo? Da el primer paso hoy. Contáctame ahora y comencemos a diseñar junto/as el cambio que tanto deseas.

Entender si necesitas un coach o un psicólogo depende de dónde estás y hacia dónde quieres ir en este momento de tu vida. Como psicóloga, socióloga y coach en Madrid, puedo ofrecerte lo mejor de ambos mundos, adaptando mi enfoque a lo que realmente necesitas.

Si sientes que estás lidiando con emociones complejas, bloqueos internos, o situaciones del pasado que afectan tu presente, probablemente necesites un trabajo más profundo y terapéutico, y ahí mi formación como psicóloga y socióloga será clave para acompañarte.

Por otro lado, si tienes objetivos claros, pero te sientes estancado/a o sin las herramientas necesarias para avanzar hacia tus metas, el coaching puede ayudarte a desarrollar un plan práctico y enfocado en el futuro.

La ventaja de trabajar conmigo es que no tienes que decidir entre uno u otro. Juntos evaluaremos tu situación para identificar la mejor manera de avanzar, combinando ambas disciplinas si es necesario. Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro y flexible, enfocado completamente en tu bienestar y en lograr los resultados que buscas. Porque no solo se trata de elegir entre psicología o coaching, sino de encontrar el acompañamiento perfecto para ti.

Con mi formación como socióloga, psicóloga y coach, los resultados que puedes esperar van mucho más allá de los cambios superficiales. Mi enfoque combina una profunda comprensión de cómo piensas, cómo interactúas con tu entorno y cómo funcionan las dinámicas sociales que te rodean. Esto garantiza que los resultados no solo sean transformadores, sino también sostenibles y alineados con lo que realmente importa en tu vida.

Al trabajar juntos, podrás:

• Definir objetivos claros y alcanzables: Nos enfocaremos en lo que realmente quieres, eliminando la confusión y las metas que no te representan.
• Desbloquear tu potencial personal y profesional: Te ayudaré a identificar y superar patrones limitantes que no solo afectan tus decisiones, sino también tus relaciones y tu bienestar emocional.
• Ganar autoconfianza y seguridad: No se trata solo de “creer en ti”, sino de entenderte profundamente y usar esa autocomprensión como base para actuar con propósito.
• Mejorar tus relaciones y comunicación: Mi experiencia en sociología me permite trabajar contigo en la manera en que te conectas con los demás, potenciando tus habilidades para construir relaciones auténticas y efectivas.
• Gestionar emociones y situaciones difíciles: Como psicóloga, te acompañaré para que aprendas a manejar momentos de estrés, ansiedad o bloqueo con herramientas prácticas y científicas.
• Crear un plan de acción sostenible: Juntos diseñaremos un plan que se adapte a tu realidad, para que no solo avances, sino que mantengas el progreso a largo plazo.

El coaching contigo será un proceso integral que no solo te llevará a alcanzar tus metas, sino a conocerte profundamente para construir una vida que realmente refleje quién eres.

Sí, realizo sesiones de coaching tanto presenciales en Madrid como online. Para las sesiones presenciales, estamos en C/ Dulzaina, Nº 3 un barrio situado en el triangulo de Arturo Soria, M-11 y N-I, en el norte de la ciudad que está considerado uno de los 10 mejores barrios de Madrid por sus zonas verdes y accesibilidad, con comunicaciones de metro, estación Pinar de Chamarti­n (Lineas 1, 4, ML1), autobuses 29,125, 129 , 150, 158, N1 y la combinación con la Renfe de Chamartín (sales de la Renfe en Chamartín y coges la línea 1 de metro, son sólo dos paradas). Además la zona cuenta con muchas plazas de aparcamiento y sin ORA.

Va a depender sobre todo del motivo del proceso y de tu implicación. ¿Cuánto tiempo llevas dando vueltas a lo que te preocupa y cuánto tiempo estás dispuesta/o a invertir para solucionarlo?

En torno a 50 minutos la sesión individual y la de pareja o familia puede durar un poco más.

Por nuestra experiencia, recomendamos que las sesiones sean semanales (una vez a la semana), de esa manera nos centramos mucho más en el objetivo y aprovechamos mucho mejor el tiempo.

Aquí tienes toda la información actualizada: https://www.remodelatuvida.es/psicoterapia/

Simplemente enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es para cuadrar agendas y comenzar.