Descripción
Aprende Inteligencia Emocional de un modo muy sencillo y muy ameno con el curso Homologado por la Ecuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida.
A través de la lectura sencilla y los ejercicios totalmente aplicables a tu día a día hazte un experto en tu gestión emocional sin darte cuénta.
Éste es el curso al que han asistido miles de personas en Madrid y que tú ahora tienes la posibilidad de hacerlo cómodamente estés donde estés.
¡Ésta es tu oportunidad!
Temario.
Inteligencia Emocional I: Autoconocimiento.
Autoestima y Autoconocimiento.
Causas de una Baja Autoestima.
Características de una persona con autoestima baja.
¿Qué tienen las personas con una buena autoestima?.
Las creencias: cómo son y cómo trabajarlas.
The Work.
Ideas zombis.
¿Qué son los valores?.
A qué le damos valor. Tu jerarquía de valores.
Puente al futuro.
Inteligencia Emocional II: Gestión Emocional.
Inteligencia.
Nuestro Cerebro.
Qué es el cerebro y alguna curiosidad.
Cómo funciona el cerebro.
¿Qué es una emoción?.
¿Para qué sirve una emoción?..
Las características principales de las emociones.
¿Para qué sirve una emoción?.
Los tipos de emociones.
¿Cómo sabes si tu emoción es no saludable o desadaptativa?
Las cinco marchas de las emociones: Gestión emocional.
Curso A DISTANCIA eminentemente práctico, conjugándose la parte teórica con ejercicios prácticos.
Formato: PDF.
Duración: 40 horas lectivas.
Con la posibilidad de obtener el Diploma acreditado por la Escuela Europea de Habilidades Sociales.
¿Cómo lo recibes?: una vez comprado te llega un link donde te puedes descargar tú automáticamente el manual en formato pdf con 115 páginas de teoría y ejercicios. Si no ves éste mensaje, por favor, visita la carpeta de SPAM.
